Fort SILL, Okla. — Num tapete acolchoado dentro do Centro Juvenil Flores Hall, um estudante lança um chute em um almofadaço impressionante enquanto outros se esticam, se esforçam e praticam nas proximidades. Antes de cada exercício, há instruções. Depois de cada jogo, há um arco. Para as crianças no programa Taekwondo de Serviços para Crianças e Jovens do Forte Sill Ìs, as lições são físicas, mas o propósito vai muito além do tapete. A aula de duas semanas ensina as crianças a envelhecer 8 - 18 como chutar, bloquear, treinar e defender- se. Ele também os ensina a ouvir, liderar, mostrar respeito, recuperar de erros e continuar quando algo é difícil. O programa recentemente atingiu um marco quando 14 - Cordelia Aitkins, de um ano, tornou- se a primeira aluna a ganhar um cinto preto através do programa Fort Sill CYS Taekwondo. Para os seus instrutores, o resultado é a prova de que o programa está fazendo o que foi projetado para fazer: ajudar as crianças a crescerem. Atrás da classe estão três voluntários que trazem décadas de serviço, experiência de artes marciais e um compromisso compartilhado com as famílias Fort Sill. A aula é ensinada por H. Sprague Taveau V, diretor do Centro de Preparação Logística Sill e um tenente- coronel do exército aposentado, com a ajuda de instrutores voluntários Christin Major, um gerente de programa de ciclo de vida do operador C- SUAS para a Direção de Integração de Transformação do Centro de Incendios de Excelência, e Dr. Darrel Spencer, um dentista na pós-operatório e major da Reserva do Exército que se voluntaria com o programa para 3 1 / 2 anos.
Para Taveau, que se ofereceu como treinador, escoteiro e cubmaster por décadas, ensinar Taekwondo é outra forma de investir na próxima geração. . Eu sou voluntário nestas capacidades, pois acredito que temos a responsabilidade de transmitir o que sabemos para a próxima geração, disse Taveau.. Isto inclui não só as habilidades que temos, mas também os valores que temos.. O programa começou depois que Taveau chegou ao Forte Sill em agosto 2019. Ele perguntou então à Direção da Família e Moralidade, Diretora de Bem-Estar e Recreação Lisa Jansen-Reese se a instalação tinha um programa de artes marciais para crianças. Quando ele soube que não, ele perguntou se ela queria um. Jansen- Reese o conectou com Kelsee Mullins, então o diretor de esportes de jovens, que ajudou a estabelecer um acampamento inicial de uma semana e mais tarde segurou o espaço e equipamentos necessários para fazer da classe um programa durante todo o ano. Hoje, com o apoio da Família e MWR, liderados pela diretora Sarah Gersper, e pela equipe do CYS, a classe dá às crianças do Forte Sill uma oportunidade acessível para permanecerem ativas enquanto aprendem a estrutura das artes marciais. A classe se reúne duas vezes por semana para 90 minutos. Os alunos começam com 15 para 30 minutos de estiramento antes de rotar através de aquecimentos que podem incluir uma execução de oito minutos, poliometria ou exercícios baseados em estação. O restante da classe foca- se em técnicas de mão, chutes, marcha formal, treino, formas, luta e habilidades de autodefesa.
Taekwondo, uma arte marcial coreana conhecida por pontapés poderosos, técnicas de mão e padrões formais de movimento, cresceu para um esporte praticado em todo o mundo. Mas dentro do Centro Juvenil Flores Hall, Taveau disse que o foco não é apenas na técnica física. .Taekwondo é tanto um estilo de vida e um conjunto de moral quanto um esporte, disse Taveau. Taveau tem um cinto preto de quarto grau em Moo Duk Kwan Taekwondo e fez seu teste de mestre em dezembro 2023. Ele começou a estudar Taekwondo em 1985 na idade 19, mas como um moço do Exército e Soldado, ele disse que raramente estava em um lugar o suficiente para ganhar um cinto preto. Ele eventualmente ganhou seu cinto preto depois de se aposentar do Exército em 2010. Ao longo dos anos, ele estudou Karate, Jujitsu e Taekwondo sob vários instrutores e incorpora técnicas desses estilos na classe Fort Sill. .As artes marciais adicionaram disciplina e senso de pertencer instantaneamente a qualquer lugar que eu tenha ido, disse Taveau. Esse sentimento de pertencimento é uma das razões por que ele acredita que o programa é especialmente valioso para crianças militares. Os alunos que se mudam para outra instalação podem encontrar outra classe de artes marciais, outra esteira e outra comunidade onde eles entendem a estrutura e as expectativas.
.Taekwondo, e artes marciais em geral, dá aos filhos um grupo pronto de amigos, não importa onde eles vão, disse Taveau. O programa é construído em torno da progressão gradual. Os alunos começam com posturas, bloqueios e socos básicos antes de se moverem para pontapés, formas, lutas, técnicas de luta e autodefesa mais avançadas. À medida que eles avançam, eles também começam a ajudar a ensinar alunos mais novos. Taveau disse que a abordagem passo a passo é importante porque os alunos precisam dominar os fundamentos antes de tentar movimentos mais difíceis. Ele usa o chute lateral como exemplo. Um estudante pode começar com um chute lateral básico antes de eventualmente progredir para um chute lateral duplo, chute lateral inverso, chute lateral salto, chute lateral voando e outras variações avançadas. A estrutura permite aos alunos construir confiança, dando ao corpo tempo para desenvolver a força, coordenação e controle necessários para técnicas mais complexas. Major disse que o crescimento é uma das partes mais gratificantes do voluntariado com a classe. .No início, muitos são tímidos ou hesitantes, mas ao aprenderem técnicas e formas básicas, você começa a ver a sua postura melhorar e seus olhos se iluminam, especialmente quando eles começam logo após a luta, disse o Major.. Os avanços da malha não são apenas sobre obter uma nova cor de tecido, eles são marcos visíveis do crescimento interno.. Major começou o treinamento em Taekwondo na idade 9 e ganhou seu cinto preto de primeiro grau após cinco anos de treinamento consistente. Ela competiu aos níveis local, regional e estadual e disse que o esporte se tornou uma das forças mais positivas e transformadoras da sua vida.
. Ele me ensinou o autocontrole, a resiliência, a definição de objetivos e a importância de empurrar através do desconforto, disse o Major. Depois de se afastar da competição, Major disse que Taekwondo permaneceu parte de quem ela era. Quando ela mencionou ao Taveau que estava pensando em voltar para Taekwondo ou outra arte marcial, ele disse a ela que o programa Fort Sill estava procurando voluntários. O compromisso dele em dar de volta às famílias militares a inspirou a ajudar. . Como um departamento do exército civil que trabalha com soldados todos os dias, eu ganhei uma compreensão clara dos desafios únicos que as famílias militares enfrentam, como movimentos frequentes, implantações e os stress diários que vêm com a vida do exército, disse o Major..Eu queria apoiar essas crianças oferecendo- lhes algo consistente e positivo.. Major disse que o programa ajuda as crianças a crescer fisicamente, mental e socialmente. Fisicamente, os alunos constroem força, equilíbrio, coordenação e resistência. Mentalmente, eles aprendem foco, perseverança e como trabalhar para alcançar metas de longo prazo. Socialmente, eles aprendem respeito, autocontrole, trabalho em equipe e boa prática desportivo.
. Taekwondo é muito mais do que apenas pontapés e socos, disse o Major..Ajuda a formar crianças mais saudáveis, mais duras e mais respeitosas que carregam esses benefícios na escola, amizades e vida.. Essas lições são integradas nas expectativas da classe. Os alunos se curvam aos instrutores como sinal de respeito pelos seus conhecimentos e realizações. Instrutores se curvam para stu,dents para mostrar respeito por sua disposição para aprender. Os alunos também se curvam depois de se esforçarem para lembrar que a competição e o respeito podem existir no mesmo momento. O Taveau disse que os alunos são ensinados que o Taekwondo é apenas para autodefesa, e ele deixa isso claro desde o início. . Você já perdeu se você tem que lutar,. Taveau disse. Ele disse que duas das lições mais importantes que os alunos aprendem são a consciência e o tratamento dos outros da forma que querem ser tratados. їCom estes dois princípios, você pode resolver 99.9% de problemas de vida, disse Taveau.. Taekwondo é para que o último. 1%.”
Cordelia.s cinto preto mostra como essa progressão pode parecer ao longo do tempo. Cordelia, uma estudante do oitavo ano da Escola Central do Meio, começou Taekwondo quando estava 11. Ela disse que ganhar o cinto preto sentiu significado porque ela ficou com algo difícil e não desistiu. .Foi ótimo, disse Cordelia..Foi ótimo porque eu me apeguei a algo e na verdade conseguia conseguir e não desistiu.. Taveau disse que ganhar um cinto preto no programa leva de três a cinco anos, dependendo da capacidade natural, esforço e tempo de um estudante passado praticando tanto na aula como em casa. . Promovemos ao padrão, não ao tempo, disse Taveau. Para o programa, o sucesso da Cordelia mostra aos outros alunos que o objetivo é possível. Para a Cordelia, ele disse, representa algo ainda maior.
. Para a escola, é um marco, disse Taveau. їPara a Cordelia, é um começo. Quando a Cordelia começou, Taveau disse que ela estava tímida. Ela lutou com exercícios e não tinha confiança. No início, ela mal conseguiu completar a execução de oito minutos e poderia fazer menos do que 10 flexões. Agora, ele disse, ela pode fazer 50 flexões, lidera a corrida e ajuda a instruir os alunos em todos os níveis de habilidade. їEla passou de não querer estar na frente da classe fazendo muito de tudo para poder dirigir a classe sozinha, disse Taveau. Cordelia disse que a parte mais difícil foi praticar e ficar com a classe, especialmente quando ela nem sempre teve vontade de comparecer. Ela também teve que aprender paciência, especialmente quando começou a ajudar alunos mais jovens. .Eu tive que aprender a ser paciente e a atrasar com os filhos mais novos enquanto eles aprenderam, o que definitivamente ajudou muito fora da classe, disse Cordelia.
Para a Cordelia, ganhar um cinto preto foi mais do que demonstrar técnicas. Representava liderança, dedicação, perseverança, respeito, trabalho duro e a confiança que ela construiu ao longo do caminho. Ela disse que a classe mudou como ela olha para os desafios e a ajudou a superar o fracasso. .Com a capacidade de superar qualquer falha que eu possa ter tido e ajudando- me fisicamente, minha confiança definitivamente cresceu desde que comecei a aula, disse a Cordelia. Ela disse que o que mais a ajudou foi o apoio de seus instrutores e colegas de classe. .O que eu mais gostava eram os instrutores e os alunos, disse Cordelia..Tendo amigos comigo enquanto eu ficava na aula me ajudou a continuar realmente querendo vir quando eu realmente não. Para os novos alunos que podem se sentir nervosos, o conselho da Cordelia é simples. . Apenas respire e você conseguiu isso, ela disse..A classe pode ser muito e pode começar rápido, mas você vai conseguir o jeito dela eventualmente. Apenas tenha paciência e não desista.
O Taveau disse que a classe é projetada para ser acessível para famílias Fort Sill. O custo é $ 85 para os primeiros três meses, que inclui a classe e o equipamento de esparking necessário, exceto um copo para meninos. Cada período adicional de três meses custa $ 35. O CYS paga por um torneio a cada ano, geralmente na primavera, bem como cintos e outros materiais de classe necessários, como madeira para quebrar. Não há custos adicionais para os pais a menos que eles optem por que seus filhos participem de torneios extras. Para o Taveau e os outros instrutores voluntários, o sucesso do programa não é medido apenas por cintos. Ele é medido em alunos que estão mais altos, falam com mais confiança, incentivam seus colegas de classe e aprendem a continuar tentando depois de falharem. Cordelia.s cinto preto pode ser o programa.s primeiro, mas Taveau disse que não é a linha de chegada. É um começo — para ela, para os alunos que a observam e para um programa Fort Sill construído para ajudar as crianças a crescerem uma classe, um cinto e uma lição de cada vez. Para mais fotos do Fort Sill Taekwondo siga o link 4 Qj.